Como eliminarla permanentemente de tu vida
Herramientas necesarias para acabar con la ansiedad y la depresión
APRENDERÁS
- Pasos prácticos para romper patrones de depresión.
- Entender como mis pensamientos afectan mi bienestar emocional.
- Entender ¿qué es la depresión? y como prevenirla en el futuro.
- Como crear una confianza indestructible en quien soy yo
- Reconocer mis fortalezas y éxitos
- Manejar mis emociones de manera asertiva para evitar que ellas tomen control
REQUISITOS
- Una mente abierta para ver la depresión desde una perspectiva completamente distinta a como comúnmente es definida.
- Disposición a hacer cambios en sus hábitos, creencias y maneras de ver su vida.
DESCRIPCIÓN
Sin importar que tan arraigada este la depresión en nuestra sociedad y que tan rápido se esté expandiendo por el mundo, todos nosotros tenemos las capacidades suficientes para salir de ella si así lo queremos. En este espectacular curso encontrarás todas las herramientas que tú necesitas, para destruir todos los mitos culturales alrededor de la depresión y tomar absoluto control de tus emociones, con el fin de evitar que caigas en un estado de depresión que te impida vivir satisfactoriamente tu día a día. Para ello recibirás información práctica que podrás implementar inmediatamente en tu vida, con el fin de comenzar a ver cambios permanentes en los resultados que estas obteniendo en las diferentes áreas de tu vida.